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Yoga Fortsetzungskurs

Mittwoch 19:15 - 20:45 Uhr Hatha Yogakurs mit 8 Einheiten à 90 Minuten

  • Beginnt am: 18. Okt.
  • 120 Euro
  • Yoga Jay!

Freie Plätze

Beschreibung

In diesem Kurs erweiterst du dein Yoga, dass du im Anfängerkurs begonnen hast. Du verbesserst deine Beweglichkeit, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Durch Yoga milderst du muskuläre Verspannungen und löst sie bei regelmäßiger Praxis vielleicht völlig auf. Ein kurzer Blick über die Kursinhalte: - Asanas und Variationen - Atemtechniken (Bauchatmung, kapala-bathi und die Wechselatmung) - Tiefenentspannung (savasana) - Grundmeditationstechniken Jeder übt nach seinen Möglichkeiten! Vorkenntnisse: Anfängerkurs Hinweis: Am 25.10. ist Fortbildungspause und am 1.11. (Feiertag) ist kein Yoga. Möchtest du diesen Kurs buchen? Dann schreibe mir über das Kontaktformular.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

  • Erich-Ollenhauer-Straße 122, Bergkamen, Deutschland

    +49 151 61309137

    yogajay@t-online.de

Dienstleistungsseite: Bookings Service Page

yogajay@t-online.de                  Mobil: +49 151 61309137

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