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Yoga Fortsetzungskurs

Mittwoch 19:15 - 20:45 Uhr Hatha Yogakurs mit 10 Einheiten à 90 Minuten

  • Begonnen am: 10. Apr.
  • 150 Euro
  • Yoga Jay!

Beschreibung

In diesem Kurs erweiterst du dein Yoga, dass du im Anfängerkurs begonnen hast. Du verbesserst deine Beweglichkeit, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Durch Yoga milderst du muskuläre Verspannungen und löst sie bei regelmäßiger Praxis vielleicht völlig auf. Ein kurzer Blick über die Kursinhalte: - Asanas und Variationen - Atemtechniken (Bauchatmung, kapala-bathi und die Wechselatmung) - Tiefenentspannung (savasana) - Grundmeditationstechniken Jeder übt nach seinen Möglichkeiten! Vorkenntnisse: Anfängerkurs Möchtest du diesen Kurs buchen? Dann schreibe mir über das Kontaktformular.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

  • Erich-Ollenhauer-Straße 122, Bergkamen, Deutschland

Dienstleistungsseite: Bookings Service Page

yogajay@t-online.de                  Mobil: +49 151 61309137

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