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schneller Überblick

Montag

17:00 - 18:30
Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger


19:00 - 20:30
Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger

Dienstag

17:30 - 19:00
Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger


19:45 - 21:15
Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger

Mittwoch

17:15 - 18:45
Fundamental Vinyasa Yoga


19:15 - 20:45
Yoga für Fortsetzer

 

Auf Anfrage

Meditation Dharana
für Einsteiger



Yoga nach Wunsch
Einzel
- und Gruppenstunden

Die Kurse "Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger" sind von den Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt, dass bedeutet, deine Krankenkasse erstattet dir die Kursgebühren in einer gewissen Höhe. Frag da einfach mal nach.
Du meldest dich bei mir an, überweist die Gebühr, bist mindestens 80% der Kurslaufzeit anwesend und reichst dann deinen Überweisungsbeleg zusammen mit meiner Bestätigung deiner Teilnahme ein. Das war es auch schon!

Montag

Beginn 17:00 und 19:00 Uhr

08.01. - 11.03.24: 10 x 90 min.

08.04. - 17.06.24: 10 x 90 min.

19.08. - 07.10.24: 8 x 90 min.

28.10. - 16.12.24: 8 x 90 min.

- Änderungen vorbehalten -

 

 

 

 

Dienstag

Beginn 17:30 und 19:45 Uhr

09.01. - 19.03.24: 10 x 90 min.*

09.04. - 18.06.24: 10 x 90 min.**

20.08. - 08.10.24: 8 x 90 min.

29.10. - 17.12.24: 8 x 90 min.

- Änderungen vorbehalten -

* kein Yoga am 27.02.24

** kein Yoga am 21.05.24

 

 

 

Mittwoch

​​Beginn 17:15 und 19:15 Uhr

10.01. - 13.03.24: 10 x 90 min.

10.04. - 19.06.24: 10 x 90 min.

21.08. - 09.10.24: 8 x 90 min.

30.10. - 18.12.24: 8 x 90 min.

- Änderungen vorbehalten -

Individuell

auf Anfrage buchbar

  •  Meditation Dharana:

Lerne verschiedene Techniken kennen, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen.

  • Yoga nach Wunsch:

Rückenyoga

Chakra-Yoga

Yoga - kraftvoll

Yoga für FreundinnenYoga

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Yoga Jay - Urlaubszeit

Urlaub und Weiterbildung:
01.01.   -  05.01.24
25.03.  -  05.04.24  
08.07.  -  16
.08.24
14.10.   -   25.10.24
23.12.   -   31.12.24


In den Schulferien und an Feiertagen geschlossen.

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Kursangebot

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yogajay@t-online.de                  Mobil: +49 151 61309137

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