YOGA JAY!
für Leichtigkeit &
Lebensfreude!
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Komm und mach mit - übe Yoga! Yoga ist eine sanfte und effektive Art, seinen Körper beweglicher zu machen und zu kräftigen. Während der Yogapraxis wirst du immer wieder angeregt achtsam zu sein, zu spüren was in deinem Körper passiert,- wo deine Grenzen sind oder du dir mehr zutrauen kannst. So verbinden sich das Bewusstsein von Körper und Geist und du fühlst dich mehr im Einklang mit dir selbst. Dieses Bewusstsein nimmst du mit in deinen Alltag und gehst wie von selbst fürsorglicher mit dir um. Du kannst Gewohnheiten ändern, die dir nicht guttun, Bewegungen anders ausführen, entdecken was in dir steckt.
Yoga ist für Jeden die richtige Wahl: Die einzelnen Asanas lassen sich an deine Bedürfnisse anpassen, so dass du nach deinen Möglichkeiten üben kannst und dich immer wohler in deiner Haut fühlst.
ÜBER YOGA JAY!
Wir üben in kleinen Gruppen von 6-8 Teilnehmern. Das Schöne daran ist, dass du dadurch besonders intensiv üben und Yoga erfahren kannst.
Es gibt Kurse für verschiedene Bedürfnisse. In allen Kursen steht im Vordergrund, dass
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dein Körper beweglicher wird
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sich schmerzhafte Muskelverspannungen lösen können
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du dich besser entspannen kannst
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du lernst, die Signale deines Körpers besser wahrzunehmen, um dann achtsamer mit dir umzugehen
Schau doch mal in das Kursprogramm, es ist bestimmt etwas für dich dabei! Klicke auf das Herz, es ist mit dem Kursangebot verlinkt.
Wenn du mehr über die einzelnen Kursinhalte wissen möchtest, kannst du gerne eine Mail an mich schreiben oder direkt anrufen.
STANDORT
Yoga Jay! versteckt sich im Grünen. Halte Ausschau nach der Bushaltestelle "Im Kattros" und fahre durch den gemauerten Steinbogen. Biege sogleich links in den kleinen Weg ab und fahre bis zum Ende: Du bist da!
PARKEN BEI YOGA JAY!
Bitte seid achtsam und fahrt im Schritttempo bis zur Yogaschule:
Hier spielen kleine Kinder!
4 Parkplätze vorhanden:
Erich-Ollenhauer-Straße 122
59192 Bergkamen
weitere Parkmöglichkeiten:
Möbeltischlerei TGL
Rotherbachstraße 22
59192 Bergkamen
(2 Minuten zu Fuß)
Vielleicht habt ihr die Möglichkeit, mit dem Fahrrad oder Bus zu kommen. Die Bushaltestelle "Im Kattros" ist ca. 30 m entfernt.
IMPRESSUM
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Angaben gemäß § 5 TMG
Silke Leidecker
Yogaschule Yoga Jay!
Erich-Ollenhauer-Straße 122
59192 Bergkamen
Kontakt
Telefon: +49 151 61309137
Telefax: +49 2306 269756
E-Mail: yogajay@t-online.de
Angaben zur Berufshaftpflichtversicherung
Name und Sitz des Versicherers:
Ostangler Brandgilde VVaG
Flensburger Straße 5
24376 Kappeln
Geltungsraum der Versicherung:
Europa
Redaktionell verantwortlich
Silke Leidecker
Erich-Ollenhauer-Straße 122
59192 Bergkamen
EU-Streitschlichtung
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit:
https://ec.europa.eu/consumers/odr/.
Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum.
Verbraucherstreitbeilegung/Universalschlichtungsstelle
Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer
Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
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"über mich" Silke Leidecker
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